D'où vient cette dualité en nous ?

[vic]

Quand on cesse de catégoriser la sensation brute, l'attraction et la répulsion n'ont plus aucun point d'appui. Sans cette dualité pour créer la friction, le mental s'apaise et le corps suit.

[ronronladouceur]

Quand on cesse de catégoriser la sensation brute, l'attraction et la répulsion n'ont plus aucun point d'appui. Sans cette dualité pour créer la friction, le mental s'apaise et le corps suit.

Salut vic,

Comme je comprends les choses, j'aurais plutôt dit : Sans cette dualité qui crée la friction...

[Oiseau du paradis]

Il n'y a pas de place pour la dualité en moi. Il y a simplement bipolarité. Je considère la tension existante entre les pôles matériel et spirituel comme un facteur de progrès sans lequel l'évolution serait impossible. Bref, l'existence de la réalité physique n'aurait pas de sens si elle n'apportait sa contribution à l'évolution de l'esprit et vice versa.

[Inti]

Quand on cesse de catégoriser la sensation brute, l'attraction et la répulsion n'ont plus aucun point d'appui. Sans cette dualité pour créer la friction, le mental s'apaise et le corps suit.

De là l'expression : " qui s'y frotte, s'y pique "!

[kaboo]

Bonjour à tous.

Quand on cesse de catégoriser la sensation brute, l'attraction et la répulsion n'ont plus aucun point d'appui. Sans cette dualité pour créer la friction, le mental s'apaise et le corps suit.

Rien compris.

C'est quoi une sensation brute ?

Ce que l'on ressent vraiment en avançant sans masque ?
A partir de là, l'attirance et le rejet n'ont plus d'emprise sur nous ?
Donc, on devient libre de vivre ici-bas sans aucun but dans la vie ?

Parles-tu de l'esprit d'attachement ?
Du Yin et du du Yang qui symbolisent l'équilibre ?

Les conflits intérieurs sont indissociables des petits d'hommes :

- Regrets (ce que l'on a fait de mal).
- Remords (ce que l'on aurait pu faire pour aider).

Perso, et, de mémoire, je suis seul dans ma tête.
Mes seuls ennemis intérieurs, s'il en est, ce sont mes instincts 100 % naturels.

Cordialement.

[vic]

Bonjour à tous.



Rien compris.

C'est quoi une sensation brute ?

Ce que l'on ressent vraiment en avançant sans masque ?
A partir de là, l'attirance et le rejet n'ont plus d'emprise sur nous ?
Donc, on devient libre de vivre ici-bas sans aucun but dans la vie ?

Bonjour Kaboo,

Je ne sais pas .
C'est plutôt intéressant de voir comment on se débat quand on ignore quelque chose , et qu'on essait d'imaginer une croyance pour boucher les trous .
Comme si le vide nous effrayait .
Et effectivement on ne voit pas pourquoi .
Je pense que c'est peut être ça qui empêche la sensation brute .
C'est exactement ce vertige-là : le cerveau déteste le blanc , déteste le vide, alors il fabrique en urgence un scénario pour reprendre le contrôle.
Cette urgence à combler l'espace par du concept ou de la croyance, c'est précisément ce qui fait écran. Derrière ce bruit de fond mental, la sensation brute est là, mais elle demande d'accepter de ne pas savoir, ce qui est inconfortable au possible.
Pour notre cerveau primitif, le vide et le « suspendu » ne sont pas des concepts neutres ou poétiques, mais des failles dans notre capacité à prévoir et à survivre. L’esprit associe l’inconnu à la menace.
Quand tu parviens à observer ce vide, sans la réaction de survie, il redevient simplement ce qu'il est : un espace neutre, disponible pour l'expérience directe.
Le stress ne vient pas de l'inconnu lui-même, mais de cette sur-réaction automatique : le cerveau traite l'absence d'information comme une alerte rouge et se met à tourner en boucle et à paniquer .

La sensation brute :

C'est quand la fausse alarme s'éteint et que le besoin de fabriquer du sens s'arrête, il n'y a plus d'interprétation : il ne reste que la perception directe de l'instant , le poids du corps, les sons, le souffle, le contact physique avec ce qui t'entoure. La « sensation brute », c'est l'expérience telle qu'elle est, avant que le mot ou le jugement ne viennent la traduire.
C'est une forme de présence nue, qui demande juste d'accepter de rester là sans rien ajouter.

[ronronladouceur]

La « sensation brute », c'est l'expérience telle qu'elle est, avant que le mot ou le jugement ne viennent la traduire.
C'est une forme de présence nue, qui demande juste d'accepter de rester là sans rien ajouter.

Quand j’ai arrêté de fumer, j’ai découvert très concrètement ce que tu appelles la ''sensation brute''.

À chaque montée du besoin, je me couchais simplement dans un divan avec cette intention de regarder la sensation... Je ne cherchais pas à fuir, ni à comprendre, ni à lutter...

Je regardais la sensation telle qu’elle se présentait. Et je ne pouvais faire autrement que d’en saisir sa densité propre...

Et en restant là, la sensation perdait sa charge : elle se déployait, s’estompait, puis disparaissait... Jusqu’au prochain rendez-vous... Et rebelote...

Avec le temps, jusqu’à plus rien...